Base Científica

La Asociación Americana de Pediatría (AAP) en su informe anual sobre la evidencia científica de los tratamientos para el TDAH coloca al biofeedback/neurofeedback en el level 1 de eficacia.

Existen estudios realizados por numerosos organismos desde la asociación americana de psiquiatría y el National Centre for Biotechnology que han demostrado que tras meditar durante 8 semanas se produce un aumento en la activación izquierda del córtex en individuos que antes de iniciar la práctica tenían más activada la zona derecha. Han detectado una reducción de la materia gris en aquellas zonas relacionadas al estrés y la ansiedad. Por otro lado, un estudio realizado en el hospital John Hopkings con 3,515 participantes concluyó que el efecto de la práctica del Mindfulness sobre el estrés y la ansiedad era comparable al efecto de los antidepresivos.